Szakértő: az újévi fogadalmat tevők egytizede tartja be vállalásait
balaton.vehir.hu Forrás: MTI 2018. 12. 31. 12:41 |
Különböző kutatások szerint az újévi fogadalmat tevő emberek tíz százaléka tartja csak be vállalásait - mondta Kalamár Hajnalka klinikai pszichológus az M1 aktuális csatornának nyilatkozva.
A szakértő elmondta, valószínűsíthetően azért ilyen alacsony a fogadalmakat betartók aránya, mert a nagy többség irreális célokat tűz ki maga elé.
Kalamár Hajnalka fontosnak nevezte, hogy vállalásainkat leírjuk, és azokhoz rövid határidőt szabjunk. Hangsúlyozta, általában három hétre van szükség ahhoz, hogy a különböző új tevékenységek szokássá, automatizmussá váljanak.
Megosztás
A rovat további cikkei
- Búcsúzunk édesapánktól, egy életművésztől, nagyapától, aki a mai nappal az útját az örök vizeken folytatja
- Tour de Hongrie idén is Balatonnál
- Járjon nyitott szemmel a hosszú hétvégén
- Érdi Mária: Az olimpia előtt Portugáliában ülök még hajóba
- Magánszálláshely-pályázat: meghosszabbodik a megvalósítás ideje
- Hírek a hídról: Az MVSZ gratulál a Gyapjas-testvéreknek!
- 470-es VB, Vilamoura: A Gyapjas testvérek megnyerték az éremfutamot, az összetettben nyolcadikok lettek
- 470-es VB, Vilamoura: A Gyapjas testvérek az éremfutamban
- 470-es VB, VilamouraI: Csak a csodában bízhatunk
- Pandémia, de meddig? Tragikus színházhelyzet